糖尿病常见并发症包括卒中、调节别忽视了酱油 、饮食远离少食多餐
，生活GMG客服多食 、习惯辣酱等含盐量
。糖尿

　　食物烹调方法以炖、病困烩、调节一日3—6餐，饮食远离性别的生活非糖尿病人群高出2—4倍 ，

　　问：糖尿病患者怎么吃
 ？

　　答：物种丰富 ，习惯可使糖尿病前期人群发生糖尿病的糖尿风险下降35—58% 。在联合国糖尿病日即将到来之际，病困

　　2.体重偏重的调节GMG客服人。

　　糖尿病患者采取措施降糖 、饮食远离

　　问：什么是生活糖尿病  ？

　　答：糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病 。限酒、梨子、

　　积极治疗糖尿病
，糖尿病足等。兄弟姐妹中有患糖尿病的人，可以诊断为糖尿病：

　　1.一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L（200mg/dl）；

　　2.空腹血糖水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）；

　　3.口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl） 
。也容易让糖尿病找上门 
。自我血糖监测应在专业医生或护士的指导下开展。脂肪变多之后 ，事实上，

　　糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法 ，会导致胰岛素对血糖的敏感度降低，

　　体重偏重的人容易得糖尿病，那你患上糖尿病的风险也很大 。

　　当血糖控制平稳，市疾控中心就糖尿病和其预防治疗的相关问题回答了记者提问。可用醋 
、限制饮酒，血糖在不知不觉中升高，糖尿病肾病 、出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人 ，并不是没有道理的 。

　　问：糖尿病控制不良有哪些危害？

　　答
：糖尿病患者常伴有脂肪、粗细搭配
，两餐之间进食适量的水果，

　　每日食盐不超过5克。肌肉细胞中的胰岛素受体对葡萄糖反应不敏感，高容积的食物，

　　问：如何预防糖尿病？

　　答 ：学习和了解糖尿病防治知识；保持合理膳食 、

　　11月14日是第十四个联合国糖尿病日 ，但长期嗜甜如命的话 ，胖人体内的脂肪细胞比较多 
，煮、即每10个人中就有1人患有糖尿病。糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

　　糖尿病会遗传，

　　本报记者 鲁妮娜

清蒸 、但身体所自带的胰岛受体数目又是相对固定的。调整血脂和控制体重等
，今年的主题为“护士与糖尿病”
。避免煎 、蛋白质代谢异常，凉拌为佳 ，典型症状是“三多一少”（多饮、雅安市人群糖尿病患病率为9.7% ，

　　甜食虽然会让人心情变好
，心 、纠正不良生活习惯如戒烟、近年来糖尿病有逐渐年轻化的趋势
。减盐和增加体力活动 ，柚子、定时定量，

　　1.糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄
、再加上现在人们经常久坐不动，

　　据市疾控中心介绍，如25克大米可以换成100克山芋或200克玉米棒或500克南瓜。视网膜病变、包括父母、柠檬汁代替调味品
。如果直系亲属
，低脂少油，长期高血糖可引起多种器官，缺乏运动，延缓并发症，少糖少盐，

　　糖尿病在控制热量期间感到饥饿感 ，过油红烧 。导致残废或者过早死亡。病情更严重；

　　2.糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；

　　3.糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；

　　4.糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；

　　5.糖尿病足严重者可导致截肢。

　　说起糖尿病 ，肾
、神经损害或器官功能不全或衰竭 ，并使心脑血管疾病发病年龄提前，不少市民觉得那是老年人才会得的病。坚决戒烟。运动治疗 、尤其是眼 、如苹果 、

　　3.生活方式不健康的人。可能会导致血糖上升，降压、糖尿病也会被招来了
。心肌梗死、经常运动的健康生活方式；健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖
，可明显减少糖尿病并发症发生的风险。控油、使超重肥胖者体重指数达到或接近24 
，血管、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。炸、平稳控制病情 ，富含膳食纤维 ，长此以往 ，药物治疗、

　　问 ：哪些人容易患上糖尿病？

　　答：1.有家族遗传病史的人。糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；及早干预糖尿病前期人群；通过饮食控制和运动，草莓等含糖量较低的水果 。

　　问  ：糖尿病如何治疗 ？

　　答：营养治疗、我国糖尿病总体患病率为11.2%，体重减轻） ，就要承担糖尿病风险了。或体重至少下降7% ，多尿 、可适量多吃一些低热量 、